144просмотров
78.7%от подписчиков
2 февраля 2026 г.
question📷 ФотоScore: 158
Почему я не худею? Когда задают подобные вопросы выясняется часто такая история… Вы целую неделю худеете и делаете всё правильно: дефицит калорий, баланс БЖУ, дневная активность, но в конечном итоге, вы просто портите свой прогресс. Все из-за того, что многие бездумно относятся к потреблению калорий в выходные, а у многих выходные начинаются уже в пятницу😀, а это всего лишь 4 дня правильного питания из 7. Выходные могут полностью свести на нет ваш прогресс, а потом вы задаетесь вопросом, почему я не худею? Если вы собираетесь хорошо провести выходные, планируйте заранее и всегда внимательно относитесь к потреблению калорий. Ваш прогресс зависит от дефицита калорий, а также от приверженности и постоянства в течение длительного периода времени. Вот почему, когда вы на пути снижения веса и приобретения своей идеальной формы, вы в этом 24/7 а не 3-4 раза в неделю. Чтобы комфортно проходить этот процесс, важно, чтобы рядом был профессионал, который сам прошёл этот путь, - консультант по питанию, система обучения, программа питания и команда единомышленников . Такой сервис в комплексе мы и предоставляем. Старт следующего проекта 16 февраля, успейте забронировать место