805просмотров
78.2%от подписчиков
12 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 886
Тренировка персонального тренера Анастасии сегодня 🏋🏻
Присед 180 кг -3 повторения Присед 190кг-1 повторение Присед дроп сет Жим ногами 500 кг-6 повторений
Ф
ФАРАОН
@pharaongym1.0K подп.
805
просмотров
157
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @pharaongym
👁 857🔥 Только 2 дня — супер акция в фитнес-клубе «Фараон»! 🔥
С 21.03 по 22.03 включительно действуют спец👁 856Упражнение дня- Пуловер к животу в кроссовере Какие мышцы работают: широчайшие мышцы спины
больша👁 844Вопрос — ответ с персональным тренером
Сегодня наш персональный тренер Иман отвечает на вопросы. htt👁 827Эффективная тренировка груди: правильная техника, контроль движения и целевая нагрузка. Под руководс👁 797
Все посты канала →