Когда вы говорите «да», а внутри всё кипит. Снаружи — спокойствие. Вы улыбаетесь, киваете, держите лицо. «Ничего страшного», «я справлюсь», «потом». А внутри — усталость, которая не проходит после сна. Раздражение без повода. Тишина, в которой хочется закричать. Это состояние знают многие: когда внешне всё нормально, а внутри — хроническое «мне тяжело». Мы так хорошо научились быть удобными, что перестали быть честными — даже с собой. — Когда вы в последний раз соглашались, хотя хотели отказать? — Что вы чувствуете чаще: вину за «нет» или пустоту от постоянного «да»? — Как долго вы уже держите это спокойствие? Иногда самое смелое — не выдержать, а признать: я устал(а). Если откликается — поставьте ❤️ или напишите «знаю это состояние». Вы не одни.