Можно ли быть продуктивным с 5 утра и до ночи? Закрываем глаза, закрываем свою главную физиологическую потребность. База - быть в ресурсе, а значит высыпаться. Домашнее задание всем - спать, высыпаться, досыпать везде где получается. 🌱