P
Paleo Russia
@paleorussia1.0K подп.
277просмотров
27.2%от подписчиков
24 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 305
Брюссельская капуста с азиатским вайбом Это быстрый гарнир, который чудесно подойдёт к свинине, бекону, курице, индейке и даже рыбе. Чеснок и ферментированный соус раскрывают умами, а кислота и сладость — это всегда беспроигрышный вариант. • 400 г брюссельской капусты • 3-4 ст.л. кокосовых аминок • 1/2 ч.л. гранулированного чеснока (или раздавить в чеснокодавке 1 зубчик свежего) • 1 ст.л. сока лимона или лайма • 3/4 ст.л. мёда • гхи для жарки СМЕШАТЬ кокосовые аминки, чеснок, сок лимона и мёд — это соус. ВСКИПЯТИТЬ воду и опустить капусту в кипяток на 2-3 минуты, чтобы отдала лишнюю горечь. РАСТОПИТЬ на сковороде масло или жир для жарки и быстро обжарить капусту на сильном огне до хрустящей корочки. ВЫКЛЮЧИТЬ огонь, немного подождать и влить соус, тщательно перемешав, чтобы каждая капусточка им покрылась. Досолить по вкусу. ПОДАВАТЬ, посыпав кунжутом или кинзой для украшения. Приятного аппетита!
277
просмотров
916
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @paleorussia

Все посты канала →
Брюссельская капуста с азиатским вайбом Это быстрый гарнир, — @paleorussia | PostSniper