Продолжаю рассказывать про пользу дыхательных практик, а конкретно, чем помогли они мне. 1. Я ни разу не болел с тех пор, как начал практиковать. Иммунная система стала гораздо крепче 2. Ушли боли в спине 3. Я стал намного спокойнее. Легко справляюсь со стрессом 4. Нет тревоги, перестал беспокоиться о будущем. Метод помог мне сосредоточиться на настоящем моменте и чувствовать себя увереннее 5. В спорте стал выносливее 6. Настроение на высоте и больше энергии 7. Либидо выросло 8. Снимает похмельный синдром Я приглашаю тебя в чат, где я буду говорить о методе Вима Хофа. Я расскажу, как в него погрузиться, как правильно начать дышать, как правильно погрузиться в холод и как начать контролировать свой ум. Буду проводить практики. Это все будет совершенно бесплатно. Ссылка на чат: https://t.me/+eNywXDp8vWlhZDcy