🔴 Тревога за свое здоровье или зачем нам болезни? В предыдущем посте рассказала, как мы накладываем эмоции на свое тело. 🔴 Однако существует еще и другая причина психосоматических заболеваний. Так называемые “вторичные выгоды”. - Вот Вы болеете все время, - задаю я вопрос женщине 45 лет. - А какой в этом может быть, пусть маленький, но плюс? - Да какой может быть плюс в болезни? Мне плохо, у меня нет сил, я даже приготовить еду не могу!... - пауза, взгляд оживляется - Как я не люблю готовить! А когда я болею они (муж, дети-подростки) готовят все сами! Другая женщина отвечает на тот же вопрос (ее мучает остеохондроз, хотя ей всего 37). - Ну что может быть хорошего в этом кошмаре? Я же иногда утром встать с кровати не могу самостоятельно. А иногда по дороге домой с работы меня скрутит, я не могу дойти! Звоню мужу, он за мной на машине приезжает… - пауза, улыбка. - Какой он у меня заботливый стал, столько внимания мне стал уделять… 🔴 К сожалению, увидеть вторичные выгоды от болезни самостоятельно, человеку крайне сложно! Особенно, когда “подсознательные ожидания” от близких не оправдываются. 🔜 Например, если бы у первой женщины муж и дети не начали бы готовить еду, а сидели бы голодными или перешли бы на бутерброды, вынуждая женщину даже больную подняться с постели и готовить, она бы так запросто эту свою вторичную выгоду не увидела. 🔜 Ее желание перестать готовить никуда бы не делось, она бы продолжала болеть ради исполнения этого желания, но каждый раз через силу вставала бы и готовила по-минимуму, чтобы близкие не нажили бы себе гастритов. 🔜 Также и вторая женщина. Если бы муж не начал проявлять к ней заботу, она бы и не подумала о том, что у болезни есть плюсы, но продолжала бы болеть, чтобы добиться от мужа этой самой заботы. Вот это и есть одна из серьезнейших подсознательных причин тревожности за свое здоровье! Не у всех так, но вариант очень частый!!! 🔴 Когда человек болеет, чтобы добиться заботы от близких, чтобы заставить их что-то делать, чтобы не ходить на опостылевшую работу, чтобы… чтобы… чтобы…, но не осознает этого, он начинает 🧐 все время ждать от своего здоровья какого-то неожиданного сбоя и бояться этого, 🧐 прислушиваться к каждому новому ощущению в своем теле, 🧐 перестает верить в свое возможное здоровье. 💔 Появляется тревога, которая постепенно перерастает в тревожное расстройство и может развиться до бессонницы или панических атак. Что же делать? 🔴 Подобная модель проявления является подсознательным шаблоном. Чтобы вернуть себе здоровье, надо убрать этот шаблон, который заставляет вас болеть. 🔜 С женщиной из первого примера мы выявили, что данный шаблон она переняла у мамы, которая чуть что, сразу начинала болеть и муж включался в домашние дела. После того, как женщина посмотрела на реальные последствия действий этого шаблона: 😁 у меня все болит 😁 я потеряла физическую форму 😁 я вся обложена лекарствами 😁 я все время обследуюсь 😁 я почти живу в поликлинике 😁 у меня нет других тем для разговора, кроме болезней 😁 я не могу перейти на более оплачиваемую работу и т.д. 🔜 Она мгновенно отказалась следовать этому шаблону. 🔜 А еще через несколько занятий поделилась со мной, что она и сердечных болей вроде уже так не ощущает, и с желудком стало получше. А главное, когда ей лень готовить, она не падает полумертвая на кровать, а словами говорит мужу и детям, что сегодня они сами кормят и себя, и ее. На что муж отвечает: “Конечно, лишь бы ты улыбалась, а не стонала!” 🌹 Если у вас есть психосоматические недомогания, если Вы молоды, но болеете не по возрасту, если вас изматывает тревожность за свое здоровье, приглашаю Вас на диагностическую сессию. На ней мы 😊 разберемся с вашей текущей ситуацией 😊 выявим глубинные подсознательные причины ваших недомоганий, состояний, тревожности 😊 составим пошаговый план улучшения вашего состояния (список тем, которые надо проработать в первую очередь) ✍️ Чтобы записаться на диагностическую сессию, пиши “Д” в комментариях под этим постом👇 или мне в личные сообщ