Сегодня была спикером на спортивно-психологическом форуме «Ресурсы и возможности»🎤 Рассказывала о том, чем отличается страх от волнения, как не перегореть до и во время соревнований, и как нам может помочь осознание своих страхов. Сам опыт очень понравился! Удалось сохранять спокойствие, даже когда мои распечатки разлетелись по сцене🤪 Получила много приятных отзывов о выступлении и почувствовала, что принесла пользу специалистам, которые были в зале🙌🏼 #упсульяна #упсубеждения