497просмотров
53.0%от подписчиков
2 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 547
Сегодня к обеду очень вкусный тыквенно-овощной суп 😋
🔸400 г тыквенного пюре
🔸Овощи: перец, помидоры (у меня из заморозки)
🔸1 луковица
🔸3 зубчика чеснока
🔸150 мл кокосового молока 10% (1 ДОП)
🔸200 мл овощного бульона или воды
🔸Имбирь, тимьян
🔸Для подачи зелень, креветки (у меня крабовые палочки)
🔻Лук с чесноком немного обжарить
🔻Овощи залить бульоном , добавить тимьян и имбирь, готовить 15 минут
🔻Пробить блендером, влить кокосовое молоко, добавить креветки/крабопалки и зелень, довести до кипения👌
Всем приятного аппетита!♥️