Когда нас спрашивают «что у тебя интересного?», мозг абсолютно внезапно оказывается в странной ловушке из трёх вещей: 1. Эффект, скажем так, прожитого изнутри [для нас все, что происходит в нашей жизни привычное, потому является некоей нормой, а не событием] 2. Вопрос слишком широкий, он обо всем и ни о чем одновременно, мозг по сути теряется, потому что нет опоры: вопрос про работу? Про внешние события? Про отношения? Чувства? Внутренние изменения? 3. Иии всегда с нами - социальный фильтр. Согласитесь, зачастую возникает ожидание: «интересное» = что-то яркое, какое-то достижение, поездка, успешный успех, какая-то история с вау-эффектом, в конце концов. И мозг начинает быстро проверять и отбрасывает почти все, потому что одно недостаточно круто, другое мелко, третье вообще скучно. Что же с этим поделать? Начать с того, что добавлять конкретики, можно смело самому: «знаешь, в последнее время меня зацепило…», «недавно так удивился…», «чувствую во мне произошли изменения: …», «… это было непривычным» и т.д. P.S. Чуть не забыла, иногда ответ «да вроде ничего особенного» тоже настоящий. Не потому что жизнь пустая, а потому что она сейчас течёт ровно. А ровность - это тоже состояние, просто его не принято считать интересным, так что может прямо сейчас изменим к этому отношение? 🔠 Обняла 🙌 #мемотерапия