Иногда мне кажется, что в вопросах саморазвития люди больше доверяют своему опыту взаимодействия с советской техникой, чем психологии. Помните эти телевизоры, которым нужно было хорошенько наподдать, чтобы исчезли помехи? Да, сегодня терапевтическая метафора для бумеров и миллениалов. Похоже, что именно они породили веру в то, что если надавать себе пинков, психика снова «заработает». #кайндли_ремайндер котята, ваши чувства — это не помехи. И вы — не телевизор «Рубин». Не нужно хреначить себя ещё сильнее, если вам и так плохо. Иногда помехи — это не поломка, а просто перенастройка диапазона. Если ничего не радует и ничего не хочется — возможно, дело не в слабости. Возможно, вам сейчас нужно просто найти другую частоту.