• Оккультян •

🎄 Выводы года 🎄 За всех, у кого сейчас джингл белс и вот это всё — я очень рада но не от всего сердца. Лично меня 2025 год прожевал и выплюнул, и сейчас с тазиком оливье лежит шкурка лисы... Но я живу не первый год, и знаю — не каждый период может и должен быть «удачным». Жизнь длинная, и полный её узор мы часто видим только спустя много лет ❄️ Я чувствую, что этот год должен был быть именно таким. Проживание жизни — это как выращивание сада: процесс, в котором нет места для спешки. И для меня...

⛅️ Сейчас — вот так 🌞 Свой день рождения я провела как абсолютно обычный день — разве что перенесла все сессии, устроив выходной. Не делала вообще ничего особенного: залипала и спала ✨ Сначала у меня было намерение провести этот день как-то "по особенному" — например, пойти поесть в какое-нибудь лакшери место, или в магазин пойти себе подарок купить, погулять в новом месте... Но потом я поймала себя на мысли, что я ведь могу абсолютно любой день сделать для себя "особенным"! Нужно только желани...

⏪Перестать маскироваться — анмаскинг при РАС ⏩ Когда в терапию приходят люди с расстройствами аутического спектра, то рано или поздно наступает этап, когда мы начинаем говорить про маскинг и его влияние на жизнь. Маскинг — это всё то, что люди с нейроотличиями делают, чтобы выглядеть «нормальными» 🥲 Эти действия обычно забирают море сил, но эффект от них всё равно сомнительный. Во-первых, у тебя всё равно торчат уши странненькостей из мешка. И чем больше стараешься быть «нормальным» — тем хуже ...

Сегодня я выросла из детских штанишек 🥂

🐾 «Я больше не можу»: сенсорная перегрузка 🐾 #нам_пишут Расскажите, пожалуйста, про сенсорные перегрузки: как нужно отдыхать и проводить свой день, и какие альтернативы есть занятиям, чтобы не брать телефон и не смотреть контент. Здравствуйте! Сенсорная перегрузка — это состояние, когда нервная система не успевает обрабатывать сигналы от внешней среды. В итоге человек может ощущать заторможенность, раздражительность, «всё бесит», туман в голове, и банальную неспособность действовать. Ещё может...

[ Не лезьте в мои трусы — про границы и «советы» родить ] Всё-таки удивительная вещь — синхрония. Стоило мне попросить возможность «стравить яд» — она тут же появилась! Мне предложили вылечить БАР рождением детей 🤣 Я в этой благочинной дискуссии поточила зубки просто от души, спасибо, боженька! Поскольку появился такой шикарный повод, и у меня свежо и бодро полыхает — самое время поговорить о репродуктивном давлении и защите телесных границ 💅 Тема рождения детей — заряженная, и на самом деле о...

🐾 Когда нервная система на пределе 🐾 #нам_пишут ⁨Привет, Оккультян! Ситуация - стресс, ситуация - сос. Не могли бы Вы, пожалуйста, рассказать, что делать, когда состояние сводится к ощущению сжатого до предела шарика: одно неверное движение - и он взорвется в твое лицо, а привычные методы разрядки (например, слезы) уже не помогают?⁩ Здравствуйте! Очень сочувствую, что вы чувствуете себя настолько хреново. То, как вы описываете свои ощущения — очень похоже на крайнюю степень нервного напряжения...

Канал снова потерял былую красоту без обоев... Очень нужны ваши голоса! ⭐️ https://t.me/boost/occult_tyan Make Оккультян beautiful again 💜

Пожалуйста, не стесняйтесь задавать мне вопросы и предлагать темы постов в анонимном боте — иначе получается, что я терплю эти милейшие оповещения зазря... Вот, например, как этот бот поздравил меня с днём рождения... Как говорится: «счастья, здоровья, море любви, но memento mori» 😁

Иногда мне кажется, что в вопросах саморазвития люди больше доверяют своему опыту взаимодействия с советской техникой, чем психологии. Помните эти телевизоры, которым нужно было хорошенько наподдать, чтобы исчезли помехи? Да, сегодня терапевтическая метафора для бумеров и миллениалов. Похоже, что именно они породили веру в то, что если надавать себе пинков, психика снова «заработает». #кайндли_ремайндер котята, ваши чувства — это не помехи. И вы — не телевизор «Рубин». Не нужно хреначить себя ещ...