К - А - Ч - А - Л - К - А Вращения развиваются и модифицируются. Раньше и въезд в заднюю либелу считался чертой (эх времена 🥲). Качалка считалась сложным въездом и не нужны были никакие градусы там, чтоб шпагат был. Но сейчас вернемся. Теперь мы можем делать сложную смену позиции на одной и той же ноге с помощью качалки. Главное при такой смене - это отсутствие фиксации не-базовой позиции. Лиза демонстрирует это на видео Совершенствуем свои вращения дистанционно на льду и на полу в zoom. Если хочешь к нам присоединиться, то пиши сюда ➡️ @nastyakooo А как вы думаете, что сделают нового во вращениях на следующий сезон? Пиши свой ответ в комментариях 💬 #вращения #правила