Доброе утро!👋 Утренний антистресс🥰 Что на тарелке: Чечевица — источник сложных углеводов, растительного белка и железа Яйца — источник белка и холина, необходимого для здоровья мозга и нервной системы Авокадо — полезные жиры Лимон — содержит витамин С, который улучшает усвоение железа из чечевицы Запеченная тыква — источник бета-каротина (превращается в витамин А), который важен для зрения и иммунитета Всем хорошего рабочего дня! #пропп #пп