Самое время повторить пост 😉 Чем сейчас укрепить иммунитет? Самое время вспомнить о старинном действенном средстве – пасте легендарного врача Николая Амосова. Ее состав очень прост и доступен: ✔️ изюм — 200 г ✔️ курага — 200 г ✔️ инжир — 200 г ✔️ чернослив — 200 г ✔️ грецкие орехи — 200 г ✔️ жидкий мёд — 200 г ✔️ лимон — 1 небольшой плод Все ингредиенты нужно промыть, просушить, и пропустить через мясорубку. Затем полученную массу смешать с мёдом. И всё! Хранить пасту Амосова нужно в стеклянных банках в холодильнике. Срок годности – 1-2 месяца. Взрослым принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день, детям по 1 ч. ложке 2-3 раза в день. Вкуснятина необыкновенная, а уж полезности в ней море.😋😋😋 Николай Амосов был удивительной судьбы человек. Из простой семьи. Всю войну он служил ведущим хирургом в полевых подвижных госпиталях, потом трудился в Склифе, Главным хирургом Брянской области, ведущим специалистом грудной хирургии в Киеве, руководил там клиникой торакальной хирургии. Именно он провел первую в СССР операцию по протезированию митрального клапана сердца. Николай Амосов разработал свою систему оздоровления, которой придерживался всю жизнь. Он обратил внимание, что те пациенты-сердечники, которые принимали после операции сухофрукты с орехами, восстанавливаются гораздо быстрее. Это и послужило поводом создания универсального средства — пасты Амосова, которую он и рекомендовал всем своим пациентам. Паста очень богата витаминами, макро и микроэлементами: это витамины А, Е, К, РР, С, витамины группы В, калий, кальций, магний, фосфор, железо, хром, цинк, полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3, 6) и др. Паста Амосова : ✔️ укрепляет иммунитет ✔️ нормализует проводимость нервных импульсов. Снижает вероятность развития мигреней, уменьшает тревожность, помогает наладить сон и улучшить общее состояние организма ✔️ существенно снижает риск заболеваний сердца и сосудов: предотвращает повышение артериального давления, разжижает кровь и препятствует образованию тромбов. Лимон и мед очищают сосуды от холестериновых бляшек, нормализует их тонус ✔️ благотворно влияет на систему пищеварения: нормализует микрофлору, улучшает моторику кишечника ✔️ за счет содержания калия обладает легким мочегонным эффектом, что помогает выводить токсичные вещества, предотвращает задержку жидкости и уменьшает отеки ✔️ улучшает регенерацию тканей ✔️ поддерживает здоровье и молодость кожи, волос и ногтей Противопоказания: аллергические реакции и сахарный диабет. Кто не знал о пасте, обязательно попробуйте. Дети ее едят с большим удовольствием. 😋 Можно использовать как полезный десерт к чаю.😉 Всем здоровья!❤️ Для связи @elena_konon Я в VK