Причины акне и сухости кожи Мне близка эта тема, как человеку, который много лет боролся с кожными высыпаниями. По своему опыту знаю, как прыщи портят настроение как в 16, так и в 40 лет. Что только я не пробовала: 🤩проф косметика из известных косметических линеек 🤩натуральная косметика 🤩чистки у косметологов 🤩консультации эндокринолога, гастроэнтеролога 🤩маски из глины, кефира и огурца Но эффект был временный, проблема не уходила годами. Все изменилось, когда в мою жизнь пришла нутрициология, а вместе с ней системный подход к решению вопроса с акне. Это и рацион, и работа с ЖКТ, гормональным статусом, и восстановление иммунитета, грамотно подобранные витамины и добавки. То есть нутрициологический подход - это не просто не есть сахар и добавить красную рыбу. Это комплексный подход и работа с причинами, а не с симптомами. Причинами акне часты бывают: 🤩нерегулярный стул 🤩нарушение микрофлоры кишечника и гормонального фона 🤩дефициты витаминов и минералов 🤩неподходящий рацион питания, даже если вы едите только домашнюю еду 🤩неправильный уход и т.д. Сухость кожи может быть по причине дефицита жирорастворимых витаминов А, Д, Е, К вследствие нарушения желчеоттока. Все это может привести к преждевременному старению, кожным высыпаниям и заболеваниям. Со всеми этими причинами я работаю в своих программах с помощью корректировки питания, нутрицевтиков и различных лайфхаков, а не просто даю рецепты. У всех участниц февральского Практикума по Детоксу прошли и снизились кожные высыпания и акне, у кого была такая проблема. На Практикуме для здоровья кожи, волос и ногтей, который начнется 19 марта, мы будем работать с темой красоты: 🤩сделаем акцент на антиоксидантах в питании 🤩поможем работе желчного, печени и кишечника 🤩разберем составы витаминов и минералов для кожи и волос 🤩выстроим комплексный подход к решению запроса Я не обещаю полного решения вашего запроса за 7 дней Практикума, но первые результаты и дальнейший план по восстановлению у вас точно будут. Практикум будет полезен, как женщинам, которые хотят иметь красивую кожу, так и мамам подростков с акне. Стоимость участия: 3000 руб. Реквизиты для оплаты можно получить здесь. А вы знали, что один из главных антиоксидантов - глутатион, который отвечает на нашу красоту и здоровье, вырабатывается преимущественно в печени?