Рекомендации на день Позволь себе жить шире — новые впечатления и свобода выбора приведут тебя к росту и радости. Аффирмация дня: «Я открыт(а) новым возможностям и впечатлениям» 🍶🍶🍶🍶 3 практики, чтобы запустить энергию дня 1⃣Практика расширения Сделай что-то новое: начни изучать язык, посети новое место или попробуй непривычную активность. 2⃣Практика смелости Сделай шаг в сторону того, чего давно хотел(а), но откладывал(а) из-за страхов. 3⃣Практика эмоций Отслеживай свои реакции в течение дня и осознанно выбирай спокойствие вместо конфликта.