Всем добрый вечер! 🙌 Вот и весна, солнышко… ☀️😎 И, наверное, кто-то думает: «Отлично, можно витамин Д уже не принимать». Не обольщайтесь) На самом деле ситуация с витамином Д неважная и его лучше принимать круглый год. Дозу подбираем в соответствии с результатом анализа. ✍️ Сегодня давайте посмотрим, как витамин Д влияет на щитовидную железу: железу молодости, ментального здоровья и нормального обмена веществ. ♻️ ПОЛЬЗА ВИТАМИНА D ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ✅ Иммунная защита Витамин D поддерживает иммунную толерантность. То есть это профилактика АИТ (аутоиммунного тиреоидита). ✅ Регуляция деления клеток Достаточный уровень витамина D снижает вероятность образования узлов или новообразований. *Дефицит витамина D в некоторых исследованиях был связан со злокачественными узлами ЩЖ у долгожителей. ✅ Поддержка синтеза гормонов Достаточный уровень витамина D (30–50 нг/мл) ассоциируется с оптимальной работой оси «гипофиз — щитовидная железа», помогая поддерживать ТТГ и тиреоидные гормоны в здоровом балансе. ✅ Противовоспалительный эффект Витамин D снижает общий уровень системного воспаления, что важно для нормальной работы эндокринных желез. — ♻️ ВИТАМИН D ПРИ ПАТОЛОГИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ✅ Аутоиммунный тиреоидит (АИТ) и болезнь Грейвса (АИ-гипертиреоз) Витамин D снижает агрессивность иммунной системы и помогает подавить аутоиммунную атаку на ткани железы. В итоге способствует снижению уровня антител (АТПО и АТТГ). ✅ Гипотиреоз (сниженная функция) Низкий уровень витамина D часто коррелирует с повышенным уровнем ТТГ. Восполнение дефицита помогает улучшить синтез гормонов и может снизить риск прогрессирования гипотиреоза до 30%. ✅ Гипертиреоз (повышенная функция) При болезни Грейвса ускоряется метаболизм витамина D, что приводит к его быстрому истощению. Дефицит витамина D на фоне гипертиреоза повышает риск развития остеопороза, так как оба состояния негативно влияют на плотность костей. ✅ Узловой зоб и кисты Дефицит витамина D связывают с повышенным риском формирования узлов в щитовидной железе. Некоторые исследования показывают, что поддержание нормального уровня витамина D может способствовать уменьшению размеров узлов у пациентов с гипотиреозом. — 📕 Клинический обзор по значимости, уровням и дозам витамина D смотрите у меня на блоге - https://nspblago.blogspot.com/2019/11/d.html #витаминД_влияние_на_щитовидную_железу@nspninasmirnova #щитовидная_железа_и_витаминД@nspninasmirnova