Помощники для бережного и медленного похудения: ноль вреда, максимум пользы для ЖКТ 🔸 Берберин Снижает тягу к сладкому после еды, уменьшает накопление жира в печени. В совокупности с правильным питанием способен дать отвес -2-4 килограмма за 3 месяца. 🔸 Псиллиум (шелуха подорожника) Растворимая клетчатка, которая набухает в желудке и помогает быстрее насытиться. Снижает аппетит, стабилизирует сахар в крови, улучшает работу кишечника. Принимать только со стаканом воды. 🔸 Куркумин Снижает воспаление в жировой ткани, бонусом улучшает чувствительность к лептину — гормону сытости. Уменьшает отеки и оказывает противовоспалительный эффект. Усваивается только с пиперином. 🔸 Бромелайн Это фермент из ананаса, который расщепляет белок и снижает отеки. Помогает лучше усвоить пищу и поддержать мышцы на дефиците калорий. Что из этого уже пробовали? Что уже кидаете в корзинку?