Витамины больше не работают? Пришла эра пептидов. Если 5 лет назад мы спорили, нужна ли омега‑3, то сегодня каждый второй клиент меня спрашивает: «А как вы относитесь к пептидам?». Ответ: «Хорошо отношусь, но это не для всех, и есть свои нюансы». Пептиды – это короткие цепочки аминокислот (наименьших частиц белка), которые подбираются точечно для коррекции определенной системы или органа. Они помогают регулировать процессы в тканях. Но важно понимать, что, если для этих самых процессов нет основных ресурсов (энергии, витаминов, минералов и т.д.), то как не «запускай машину», она не поедет без «топлива». Иными словами, организм должен быть наполнен всем полезным, чтобы было с чем работать. Поэтому пептиды часто не работают, хотя мы ждем от них волшебства. В нутрициологии есть правило: сначала нужно закрыть все основные дефициты, поработать с питанием и образом жизни и только потом подключать пептиды, как вишенку на торте, чтобы получить вау-эффект. А вообще, пептиды – это вещь 👍 Классный инструмент в умелых руках! Всю информацию по пептидам нереально уместить в один пост. Если хотите буду постепенно рассказывать. Что вас интересует по пептидам в первую очередь?