Что делать, если вы обнаружили у себя передний наклон таза? - работать с укорочеными подвздошнопоясничными мышцами - учиться включать в работу кор - укреплять ягодичные Например так 👆🏻 Этот комплекс малюююсенькая часть упражнений, которые помогут решить проблему. Если нужна система, которая шага за шагом приведет к гармонично развитому подтянутому телу с красивой осанкой и плоским животом, тогда вам нужно в закрытый клуб тренировок. Вступить в клуб можно будет 28 марта. Кто пропустил прошлый раз, не проспите этот 🫶🏻 🔗Подробнее про клуб по ссылке PS.Если видео не грузит, смотри в ВК И вообще, подписывайтесь на ВК, чтобы не потерять связь, так как чувствую в апреле здесь совсем ничего нельзя будет загрузить