57просмотров
27.5%от подписчиков
24 марта 2026 г.
Score: 63
🧀 Запечённое суфле из рикотты Лёгкое, воздушное, нежное — это суфле тает во рту. Минимум ингредиентов, максимум вкуса. Идеально для кето-меню и не только 😌 Ингредиенты: · Рикотта — 500 г
· Крупные яйца — 2 шт.
· Пармезан (тёртый) — 50 г
· Соль и свежемолотый чёрный перец — по вкусу
· Свежий орегано (мелко нарезанный) — по желанию
· Перец чили (халапеньо или серрано) — по желанию, очищенный от семян и тонко нарезанный Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 200°C. Форму для выпечки смажьте маслом.
2. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной гладкой массы.
3. Переложите смесь в подготовленную форму.
4. Запекайте 25–30 минут — суфле должно стать золотистым, воздушным и слегка подняться.
5. Дайте немного остыть и подавайте прямо в форме (или аккуратно переложите). Приятного аппетита! 🥰🥰🥰 #кето #кето_рецепты #суфле #рикотта #запеканка #безглютена #низкоуглеводно #простоивкусно