519просмотров
64.1%от подписчиков
17 марта 2026 г.
stats🎬 ВидеоScore: 571
25/30 Вчера побил свои рекорды:
• Присед - 170кг
• Тяга - 190кг
• Взятие на грудь - 90кг Тренируюсь, но снимать пока что лень. Хочется как-то еще более интересно монтировать.
N
Next Day | Zelimization | Зелимхан Джабраилов
@nextdayfun810 подп.
519
просмотров
177
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @nextdayfun
5 апреля стартуем. Увидел всю эту движуху изнутри - теперь интересно, как это будет выглядеть со ст👁 61213/30 Попытался сегодня кинуться на 90кг во взятии на грудь (откуда вообще я решил, что осилю такое👁 5908/30 Сегодня разгрузочный день. В целом, тренировку на верх тела, я ощущаю как «отдых». Честно, ка👁 58311/30 Тренировка началась тяжко, но после разогрева стало лучше. Начал сбиваться режим сна - это ос👁 5826/30 (дней поста) Думал что железо дастся тяжко. Но на удивление тело вполне нормально воспринимает👁 580
Все посты канала →