612просмотров
75.6%от подписчиков
19 марта 2026 г.
stats📷 ФотоScore: 673
5 апреля стартуем. Увидел всю эту движуху изнутри - теперь интересно, как это будет выглядеть со стороны.
N
Next Day | Zelimization | Зелимхан Джабраилов
@nextdayfun810 подп.
612
просмотров
106
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @nextdayfun
13/30 Попытался сегодня кинуться на 90кг во взятии на грудь (откуда вообще я решил, что осилю такое👁 5908/30 Сегодня разгрузочный день. В целом, тренировку на верх тела, я ощущаю как «отдых». Честно, ка👁 58311/30 Тренировка началась тяжко, но после разогрева стало лучше. Начал сбиваться режим сна - это ос👁 5826/30 (дней поста) Думал что железо дастся тяжко. Но на удивление тело вполне нормально воспринимает👁 58018/30 Я это, чуть режим сбил и не сплю со вчерашнего дня 😅 Но в тренировках пока что все ок.👁 579
Все посты канала →