532просмотров
65.7%от подписчиков
8 марта 2026 г.
stats🎬 ВидеоScore: 585
17/30 Затренил сегодня. Было чуть тяжко на отжиманиях и подтягиваниях. Не чувствовал какую-то легкость.
N
Next Day | Zelimization | Зелимхан Джабраилов
@nextdayfun810 подп.
532
просмотров
104
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @nextdayfun
5 апреля стартуем. Увидел всю эту движуху изнутри - теперь интересно, как это будет выглядеть со ст👁 61213/30 Попытался сегодня кинуться на 90кг во взятии на грудь (откуда вообще я решил, что осилю такое👁 5908/30 Сегодня разгрузочный день. В целом, тренировку на верх тела, я ощущаю как «отдых». Честно, ка👁 58311/30 Тренировка началась тяжко, но после разогрева стало лучше. Начал сбиваться режим сна - это ос👁 5826/30 (дней поста) Думал что железо дастся тяжко. Но на удивление тело вполне нормально воспринимает👁 580
Все посты канала →