Перед вами "Опросник удовольствия/наслаждения Фреда Брайанта" Помогает понять, какой форме наслаждения вы отдаете предпочтение в данный момент. Что для вас имеет большее значение во времени? 📚 Для каждой из трех категорий (предвкушение будущего, наслаждение настоящим, воспоминания о прошлом) подсчитайте количество утверждений, с которыми вы согласны (левая колонка) и с которыми не согласны (правая колонка). 🧁 Чем больше утверждений отмечено в каждой категории, тем сильнее вы привязаны к указанному временному промежутку и тем сильнее у вас развито умение получать удовольствие именно таким способом. По итогам проанализируйте, насколько эта привязанность позитивная. И не лишает ли вас тех самых "настоящих" моментов. P.S. Если возникнут вопросы - с радостью на них отвечу. Пишите✍️@Ludamila1979