Сердце начинает биться быстрее, дыхание сбивается, выступает холодный пот. В голове включается сирена: это инфаркт. Именно так о нем пишут в статьях, именно так говорят в фильмах. Левая рука немеет, лопатка болит, сердце давит. Человек начинает прислушиваться к себе, и каждый новый сигнал тела подтверждает страшную догадку: боль усиливается, онемение расползается, кажется, что сейчас наступит конец. Мысли путаются, хочется кричать, звать на помощь, вызывать скорую. Но внутри есть и страх "показаться дураком" — а вдруг это снова паника, а вдруг скорые приедут, а у меня ничего не найдут? Человек мечется между желанием спастись и страхом оказаться симулянтом. Тело холодеет, руки и ноги дрожат, в голове шум, перед глазами может темнеть. Кажется, что сердце сейчас остановится, что кислород не доходит до органов, что это последние минуты. Человек боится пошевелиться, боится лечь, боится остаться один. Если рядом есть кто-то, он просит не оставлять его, потому что одному умирать страшно. В этот момент весь мир сжимается до точки в груди, которая пульсирует болью и страхом. Такое состояние чаще всего возникает в покое — вечером, ночью, в выходные, когда нет отвлечения. Иногда триггером становится новость о смерти кого-то от сердца, статья об инфаркте, разговор о болезнях. Но бывает и на ровном месте: просто шел, сел, и вдруг поехало. Организм как будто сам решает проверить, насколько сильно человек умеет бояться. И человек проваливается в этот страх с головой, потому что симптомы слишком похожи на правду. В момент сильной тревоги или паники происходит мощный выброс адреналина. Адреналин заставляет мышцы напрягаться, особенно в области шеи, плеч, спины и грудной клетки. Напряженные мышцы передавливают мелкие нервные окончания и сосуды, вызывая онемение в руке и боль в лопатке — это мышечно-тонический синдром. Одновременно адреналин учащает сердцебиение и может вызвать спазм коронарных артерий, что дает ощущение давления в груди. Но в отличие от настоящего инфаркта, эти симптомы обратимы: они проходят, когда уровень адреналина падает, и не оставляют повреждений на сердце. ЭКГ и анализы крови покажут, что сердце здорово, а вся симптоматика была мышечной и нервной. Если человек столкнулся с таким симптомом, первым делом нужно пройти врачей, чтобы исключить заболевания. Список обследования и врачей указаны в карточках к этому посту. Кардиолог, ЭКГ, холтер, УЗИ сердца — все это нужно сделать один раз, чтобы получить железобетонное доказательство: с сердцем все в порядке. Когда на руках есть заключение, что сердце здорово, а симптомы возвращаются, становится очевидно, что это тревога маскируется под инфаркт. Главная причина этих страшных симптомов — не больное сердце, а тревога, которая умеет подделывать любые болезни. Запись на консультацию или курс «Стоп симптомы и тревога» по ссылке в шапке профиля. С уважением психолог Ева Титова @psy_nevroz_eva #имитацияинфаркта #немеетлеваярука #больвлопатке