Эффект Зейгарник: почему незавершенные дела не дают покоя Психолог Блюма Зейгарник обнаружила, что человеческая память лучше сохраняет информацию о незавершенных действиях. Это эволюционный механизм, помогающий нам доводить важное до конца. Вы можете использовать этот эффект в своих целях: 📌 Начинайте сложные проекты с небольших шагов – мозг автоматически захочет завершить начатое 📌 Делайте паузы в середине интересной задачи – так вы запомните материал лучше 📌 Вечером записывайте незаконченные дела – это "освободит" оперативную память мозга для отдыха Нейроштурм 🧠