Знаете, с этими зеркалами, конечно, засада. 19 огоньков под прошлым постом, а это, между прочим, полавтобуса. Сразу вспоминаю случай; У бабушки была подруга — театральный хореограф. Красивая статная женщина чуть за 70, длинные пальцы в больших кольцах, идеальная осанка, движения как у пантеры и сигареты Ява. Как-то она подвела меня, довольно пухлого и сутулого подростка к зеркалу, и сказала: "Всегда смотри на себя с любовью, радуйся своему отражению". Видимо, в ответ я сделала такое лицо, что она быстро внесла поправку — "Ну, не можешь радоваться, хоть просто улыбнись, зачем на себя срать? Ближе - то все равно никого не будет". Теперь я всегда так себе говорю) Но есть вот ещё что. Смотреть в зеркало и на свои фото правда многим бывает очень сложно. И "просто полюби себя" тут не сработает. Кто его знает, как себя любить? Что это вообще за состояние? Другое дело –"Я" последняя буква алфавита, вот это мне понятно. Поэтому давайте без пафосных формулировок. Начинать нужно с маленького, но важнейшего навыка: смотреть на себя безоценочно. Встаёте перед зеркалом, смотрите на себя и замечаете, как полетели назойливые мухи привычных мыслей из серии "со мной все не так". Дальше мы не бежим за ними с мухобойкой, а, внимание, не делаем ничего! Пробуем воспринимать их не как единственную правду, а как набор букв и звуков. Ну есть и есть, что теперь мне, за новым платьем не идти? И тут я уже предчувствую логичный вопрос: А что если мысли и есть правда? У меня не такой нос, лоб, живот или ноги. Что вы мне тут предлагаете? Просто не обращать внимания? Ну, спасибо. Отвечаю: В данном с случае нам не важно, правда это или нет? Важно, сколько сил вы тратите на ежедневное обдумывание, критику и оценку своего отражения, делая из зеркала все большего врага. И помогает ли вам это жить лучше прямо сейчас?