Реальный кейс. Всегда — вторая 🥈. Ко мне пришла спортсменка мирового уровня. Запрос был другой: страх соревнований. Классика — на тренировках всё делаю, на соревнованиях — нет. Мы отработали краткосрочную терапию. Но глубинные паттерны так быстро не отпускают: то, что “надстроено” без отработки травмы, часто возвращается. Психические защиты быстро не сдаются. Она немного повыступала в лучшем состоянии — и вернулась. Мне сразу было понятно, что там. А там — СТЫД. Стыд за себя. И это при том, что у неё: золотая медаль за образовательную школу, с отличием музыкальная школа и международный уровень в спорте. Знаете, это как в той фразе про велосипед: если у тебя не было велосипеда в детстве, то даже если во взрослом возрасте ты купишь себе их 100 — в детстве у тебя велосипеда не было. Она зашла в долгосрочную. И мы вышли на этот запрос. Он не бывает поверхностным. Потому что стыд нам прививает социум — в раннем детстве. И то событие, где она впервые его испытала, нужно было найти… ну или хотя бы примерно. И мы нашли. И отработали. И вот, совсем недавно — казалось бы, со страхом как таковым мы уже не работали, только со стыдом — спортсменка стала первой. Впервые за 10 лет она первая. Потому что РАЗРЕШИЛА себе быть первой. Ценной и значимой — для самой себя в первую очередь 🤍 Горжусь и обнимаю тебя! (она читает это сейчас). В добрый путь! ❤️Ваш кандидат наук, спортивный психолог — Светлана Бевзенко. Подпишись — НАЗЛО РЕКОРДАМ!