405просмотров
94.4%от подписчиков
1 декабря 2025 г.
📷 ФотоScore: 446
Праздничная «Мимоза». Vegan🎄🌟 Праздничное настроение? Легко! Приготовьте этот вкуснейший и к тому же полезный — благодаря тофу — салат. Ингредиенты:
картофель — 2 шт.
морковь — 2 шт.
лук — 1/2 часть
тофу — 210 г
майонез (постный) — 170 г
растительное масло — 2 ст. л.
куркума — 1 ч. л.
соль.
Специи (для «рыбных консервов»): перец, неактивные дрожжи, паприка, куркума, орегано, тимьян, кориандр молотый.
Смолотые в порошок листья нори — 1/2 ч. л. Приготовление:
Отвариваем в кожуре морковь и картофель, очищаем и натираем на крупной терке.
Делаем «рыбные консервы»: небольшой кусочек тофу натереть на крупной терке, добавить специи, растительное масло и немножко перемолотых в порошок листьев нори, соль. «Рыба» должна получиться жирная. Лук нарезаем мелко и смешиваем с «консервами».
Тофу натираем на мелкой тёрке и 1/3 часть смешиваем с куркумой.
Собираем салат по слоям:
1. «Рыба» с луком.
2. Картофель.
3. Морковь.
4. Тофу.
5. Тофу с куркумой.
Слои смазываем майонезом. Украсить можно любой зеленью и ягодами (у нас кинза и замороженная клюква). Хорошего праздничного всем настроения и крепкого здоровья! 💛 Автор: Анасатасия Исаева