❗️Ночная Вкус-Няшка . 😍ПП БАНАНОВЫЙ БРАУНИ 🌟 🍌 Эксклюзивные тренировки программы 100+ https://vk.cc/cQzrTN ️КБЖУ на 100 грамм: 191/7,4/10,4/19 Ингредиенты: Банан - 2 шт. Яйцо - 2 шт. Какао обезжиренный - 35 гр Шоколад без сахара - 60 гр масло - 10 гр ️ Приготовление: 1. Бананы, яйца и какао объединяем блендером. 2. Выпекаем 20 минут при 180°С (у меня форма 14 см). 3. Даем немного остыть и ставим в холодильник до полного охлаждения. 4. Шоколад с кокосовым маслом растапливаем импульсами (по 10 секунд) в микроволновке. 5. Холодный брауни поливаем шоколадом и ставим на 10 минут в холодильник для стабилизации шоколада. ------------------------------------------------------- Здесь тренер 😁 -❕vk.com/natalypump Топим жи́рок в топке "Жиротопчика " ➡️ vk.com/fitnataly