У меня в подкасте “нас этому не учили” вышел выпуск, который важно прослушать каждому, кто хочет проживать более качественную жизнь и знать, что (а точнее кто, в том числе) влияет на наше настроение, выбор еды и энергию И это бактерии, наш микробиом. Чтобы вновь разобраться, что правда, а что миф в здоровье кишечника я позвала настоящих гуру: 💋Ольгу Самбурскую — врача-терапевта, эндокринолога, дерматолога и руководителя экспертного центра по лечению аутоиммунных заболеваний клиники Профессора Калинченко 💋Алексея Артемова — члена Научного Сообщества по содействию клиническому Изучению Микробиома человека Мы обсудили: • что такое микробиом • как и когда он формируется и можно ли качественно изменить жителей нашего кишечника во взрослом возрасте • правда ли, что это не нас тянет на сладкое, а бактерий внутри • связь “кишечник-мозг” и роль бактерий при психологических расстройствах • как понять, что “что-то не так” с жителями нашего организма • что такое про, мета, пост и синбиотики Слушать по ссылке: https://neuchili.mave.digital/ep-23