Кстати, цинк важен не только для иммунитета. Этот минерал участвует в огромном количестве реакций! Он нужен для: • синтеза коллагена и здоровья кожи, волос, ногтей • адекватного углеводного обмена и чувствительности клеток к инсулину • синтеза тестостерона и мужского здоровья • антиоксидантной защиты (входит в состав супероксиддисмутазы) • для преобразования гормонов щитовидной железы (Т4 в Т3) и синтеза ТТГ •и т.д. В организме существует несколько механизмов для захвата этого минерала из пищи, и один из них связан с пиколиновой кислотой. Поджелудочная железа выделяет пиколиновую кислоту, которая связывается с цинком и доставляется в клетки. ➡️По сути, принимая цинк в форме пиколината, вы даете телу уже готовую комбинацию, которая имитирует естественный процесс, позволяя сэкономить ресурсы и обеспечить хорошее проникновение вещества через кишечный барьер. Именно поэтому пиколинат цинка считается одной из самых физиологичных и высокобиодоступных форм. ❗️Важный нюанс: цинк и медь — антагонисты при всасывании. Длительный приём цинка, особенно в высоких дозировках, может снижать уровень меди в организме, поэтому важен баланс этих двух минералов. Сейчас на рынке можно встретить множество других вариантов хелатного (органического) цинка. #БАД #иммунитет #кожа_волосы_ногти Ставьте ваши реакции👍❤️🔥, если нужен отдельный пост про отличия пиколината от других форм