🥙 Быстрые лаваш-роллы с тунцом за 10 минут 🌟 Ингредиенты (на 2 порции): - Лаваш тонкий – 1 лист - Тунец консервированный – 1 банка (150 г) - Огурец – 1 шт. - Листья салата – 4-5 шт. - Сыр сливочный – 100 г - Лимонный сок – 1 ч. л. - Горчица – 1 ч. л. - Соль, перец – по вкусу 🌯 Приготовление: 1. Тунец разомните вилкой, смешайте с лимонным соком, солью и перцем. 2. Огурец нарежьте тонкими полосками, салат промойте и обсушите. 3. Лаваш смажьте сливочным сыром, добавьте горчицу. 4. Выложите салат, тунец и огурец, равномерно распределите. 5. Сверните лаваш в плотный ролл, нарежьте на кусочки. 🍽 Калорийность: ~300 ккал на порцию ⏰ Время: 10 минут 💡 Совет: Добавьте немного авокадо для кремовой текстуры! #Перекус #Лаваш #Тунец #БыстроИВкусно