Намасте, дорогие 🙏 За окном теплеет, все расцветает, а дошам предстоит новый особый период. Начинаем серию постов 🔗Ваша Доша весной🔗 Для 🔤🔤🔤🔤🔤 весна – время «большой уборки». Тает снег, появляется влажность, всё цветёт и... застаивается. Природа пробуждается, но если вы не проснётесь вместе с ней, тяжесть, сырость и «спячка» зимы перетекут в весеннюю аллергию, заложенность носа, жирную кожу, вялость и ощущение «ватного тела» Ваша весенняя стратегия: «очищение, просушка и активный детокс». 📥Если вам тяжело вставать, тяжело после еды, значит вы всё ещё в зиме. Сделайте шаг навстречу солнцу: уменьшите порцию еды, увеличьте скорость движения и выбросите сладости Но как понять, какая Доша именно у вас? Я вам в этом помогу ⬇️ Тест-бот, пройдя который, вы узнаете свои Пракрити и Викрити 🎉@doshitestbot🎉 Живите в гармонии с собой 🧡 •Ваш Архитектор Здоровья• #аюрведа