1.0Kпросмотров
28.7%от подписчиков
18 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 1.1K
Лифтинг для рук 💪 Обвисшая кожа в зоне от плеча до локтя и большой объем этой области — распространенная проблема у женщин.
С
Сама себе тренер | Фитнес и здоровье
@my_own_trainer3.5K подп.
1.0K
просмотров
124
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @my_own_trainer
Махи назад, постановки ног и акценты👁 1.0KТренировка на ягодицы в спортзале👁 957Движения из растянутого положения стимулируют мышечную гипертрофию Если говорить простым языком, чт👁 848Почему опасно засыпать рядом с телефоном? Отправь всем близким!👁 826Комплекс несложных упражнений от сутулости 🔥 • Делаем упражнения медленно • Стараемся сводим лопат👁 824
Все посты канала →