957просмотров
27.2%от подписчиков
15 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 1.1K
Тренировка на ягодицы в спортзале
С
Сама себе тренер | Фитнес и здоровье
@my_own_trainer3.5K подп.
957
просмотров
33
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @my_own_trainer
Махи назад, постановки ног и акценты👁 1.0KЛифтинг для рук 💪 Обвисшая кожа в зоне от плеча до локтя и большой объем этой области — распростран👁 1.0KДвижения из растянутого положения стимулируют мышечную гипертрофию Если говорить простым языком, чт👁 848Почему опасно засыпать рядом с телефоном? Отправь всем близким!👁 826Комплекс несложных упражнений от сутулости 🔥 • Делаем упражнения медленно • Стараемся сводим лопат👁 824
Все посты канала →