824просмотров
23.4%от подписчиков
8 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 906
Комплекс несложных упражнений от сутулости 🔥 • Делаем упражнения медленно • Стараемся сводим лопатки • Не забываем сначала разминаться
С
Сама себе тренер | Фитнес и здоровье
@my_own_trainer3.5K подп.
824
просмотров
137
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @my_own_trainer
Махи назад, постановки ног и акценты👁 1.0KЛифтинг для рук 💪 Обвисшая кожа в зоне от плеча до локтя и большой объем этой области — распростран👁 1.0KТренировка на ягодицы в спортзале👁 957Движения из растянутого положения стимулируют мышечную гипертрофию Если говорить простым языком, чт👁 848Почему опасно засыпать рядом с телефоном? Отправь всем близким!👁 826
Все посты канала →