Опора предшествует движению Записала небольшой подкаст на тему "я все знаю, но ничего не делаю". Отсутствие опоры — одна из причин такого состояния. Невозможно сделать шаг, если ни на что не опираешься. ⚪️Опоры бывают разными: опыт, навыки, образование, люди рядом, нетворк, маленькие действия и достижения. ⚪️Частая ошибка — обесценивание своих ресурсов («это легко, любой может», «это не считается»). ⚪️Когда мы не признаём свои опоры, мы сами выбиваем почву из-под ног и оказываемся в «невесомости» — знаем, но не делаем ⚪️Навык замечать и присваивать свои ресурсы — ключ к движению вперёд.