Фух ребзя, ну и сентябрь выдался Наверное за последние пару лет я так много не работала как в этом сентябре Рассказываю что происходит у меня🤝 🔢Первую неделю сентября я закрывала 12-недельню группу про действия, которую мы с моей партнершей Женей вели все лето. 2 сентября была последняя встреча группы, и что я вкладываю в «закрывала»: с каждым участником у меня было 6 коучинговых сессий и все хвосты/переносы и тп мы дружно доделывали на первой неделе сентября, было интенсивненько 🙂 на группе было 19 человек и вы бы видели мой календарь!🤪 Группу я завершила довольная, счастливая и уставшая🥰 🔢Писала выше, что запустила три разных группы. Что значит запустила? ⚪️На менторской годовой группе 7 участниц (собрала!) и с каждой провела трехчасовую стратсессию, где мы обозначили пласт того, с чем будем работать до мая И провели первую вводную групповую встречу🥰 ⚪️На айтишной мастермайнд-группе с каждым участником провели 1,5ч стратсессии, подсобрали запрос на группу, провели первую встречу оффлайн ⚪️На терапевтической группе в сентябре провели первые две встречи, тоже знакомились, осваивались 🔢Я года два уже веду с моим партнером Мишей (техническим директором международной рекламы в Яндексе) подкаст про технических директоров. У нас вышло два сезона и с нового года мы были на паузе — у каждого из нас были большие процессы в оффлайне. Но наконеееецццц я стала готова к старту третьего сезона, всех собрала и завтра мы пишем первый выпуск третьего сезона🥳 🔢На три дня съездила на ретрит, блин, это отдельная история. Если интересно — макните в комментариях, напишу пост. Тут кратко скажу такое: как же важно для «умных девчонок» типа меня «возвращаться в тело». Удовольствие и наслаждение, в том числе и самой жизнью, мы проживаем телом. 🔢Сделала «запуск детей в шкоооолууу» — старший сын перешел в 5 класс (мелкая пока во втором — еще можно не париться), а это значит что закончилась младшая школа, где с ними нянчились, и началась средняя школа — где они деловые колбаски, ходят по разным кабинетам, началась биология/география/история, никто не сюсюкается с ними. Запуск для меня тут — это задать вайб дисциплины. Та еще энергоёмкая задачка, скажу я вам 🔢Веду несколько человек в индивидуальной личной работе и тут скажу такое: знали бы вы как я кайфую от долгосрочной годовой работы в коучинге… когда есть время и пространство для реализации больших проектов и глубоких изменений, для замечания и присваивания того, что «получилось», а не привычного проскакивания. Я чот дико кайфую, много людей в годовом сопровождении точно не готова вести, но человека два-три в год — кайф. 🔢Ну и учеба. Сейчас расскажу. В этом году мой фокус тут: ⚪️вторая ступень групповой терапии. Выглядит так: мы — групповые терапевты — ведем группу из нас. В это время супервизор с выключенным окошком в зуме смотрит и потом дает разбор, что хорошо, а где точки роста. ⚪️учеба на психолога, полуторагодовая. Для психолога — это немного. У меня не будет высшего образования, но через 1.5 года будет диплом о профессиональной переподготовке. По сути это даст мне базовую возможность работать с людьми как психолог. Это азы, основа. Я точно еще буду дальше получать тут образование. Но уже сейчас, активно работая с людьми, мне станет намного более свободно. Нет инструмента лучше коучинга в ряде вопросов, в работе с осознанием того "а куда же я ваще иду?!" или "а что мне вообще поможет прийти туда куда я хочу" и еще пачку вопросов могу накинуть, где коучинг великолепен. Но если мы говорим о долгосрочной работе (а я про себя узнала, что я фанат именно долгосрочной работы), то без психологии сложно. Ну и я веду терапевтические группы, образование группового терапевта у меня есть и этого достаточно, но мне важно тут тоже повышать уровень мастерства. Короче вкладываюсь временем и деньгами в облегчении себе жизни и работы 🙂 Так, ну что! считаем что в этом посте мы с вами засинхронизировались! Дальше планирую вернуться к теме действий и всего что вокруг этого интересного