365просмотров
17.1%от подписчиков
30 декабря 2025 г.
Score: 402
Про итоги года и цели на будущий Пару лет назад я писала пост про итоги. Там рассказываю, как вспомнить всё то классное, что было и порадоваться за себя. А в этом году вижу, как многие устали и мечтают отдохнуть. Я с вами 🍪 Поэтому сегодня хочу сделать акцент на восстановлении, а когда будут силы, то всегда можно вернуться и к итогам, и к целям. Хотя это совсем не обязательно. Вот мой список идей, как провести предстоящие дни, чтобы это были приятные каникулы, а не те, которые заберут последние ресурсы: 1. Прогулка по зимнему лесу 🌲🌲
2. Выспаться без будильника
3. Сходить на каток ⛸️
4. Побыть в тишине хотя бы 10-15 минут, без разговоров и соц сетей
5. Посмотреть новый концерт Ивана Абрамова «Хиханьки да хаханьки» 6. Полежать глядя в окно или в потолок, ничего не делая 7. Послушать спокойную музыку или звуки природы(сходить на концерт в филармонию)
8. Сделать инфодетокс на несколько часов в день
9. Принять теплый душ или ванну, обращая внимание на ощущения в теле 10. Позволить себе день без планов, решений и выборов
11. Съездить на городскую ёлку 🌲
12. Петь песни и танцевать(одни, в компании)
13. Обнимашки с близкими или домашними питомцами ⛄ Планируйте одно дело в день, если собираетесь куда-то выезжать или с кем-то встречаться ❤