Краткая тибетская молитва перед сном: «Пусть ночь пройдёт в покое, ум будет ясен, сердце - добрым, а пробуждение принесёт свет и пользу для всех живых существ». Благодаря этим простым словам вы сможете проснуться с чистым умом и продолжить свой путь. - Благодарю, это полезно! Йога: Духовное совершенство