Интересно, как часто женщина попадает в ловушку ума «я не буду это делать, мне лень, это бессмысленно/слишком поздно этим заниматься» — особенно в работе с телом. В реальности же мозг хочет оставить как есть, чтобы было безопасно (или как он привык). А женщина принимает это за «себя» — Я так чувствую, моё ТЕЛО так чувствует. В этот момент тело замирает — претворяется «мертвым», чтоб не покалечили. Плечи становятся тяжелее, дыхание мельче, таз будто отъезжает назад. И тогда продолжается цикл «я выбираю не чувствовать -> убегаю в интеллектуализацию и додумывание -> разрываю связь голова-тело -> тело начинает болеть, чтобы хоть как-то достучаться» В какой момент ты чаще всего говоришь себе «мне лень / уже поздно / нет смысла» — и что именно ты в этот момент не хочешь почувствовать? P.S. на фото — мое до/после телески)