Таз как место, где начинается твоя жизнь #АнатомияЛегкости Иллюстрация — Giulia Borsi Я знаю, ты чувствуешь, как бесстыдный шейк бедрами пробуждает в тебе неистовую силу жизни и животного желания? Дааа, вот так детка, еще и еще, не останавливайся! Мы с тобой редко мы говорим про эту филейную часть без напряжения и смущения. Порой даже простой шейк будит в тазу пласт отторжения. Давай разбираться, что к чему. 🤍Анатомически таз — это чаша. Он держит органы, принимает вес тела, соединяет верх и низ. А вот символически — это место, где мы разрешаем (или не разрешаем?) себе чувствовать, хотеть, принимать и отпускать. Ты замираешь, чтобы защитить себя от опасности? Превосходно! Таз берет это на себя и откликается болью, холодом и зажимом. Эта зона ооооочень чувствительна к опыту стыда. Когда в жизни было небезопасно хотеть, желание приходилось прятать, когда удовольствие становилось чем-то неудобным и приходило «не вовремя». И тогда река-энергия, которая течет в теле, заставляется множеством камушков «неправильности», «нетаковости». И реке труднее течь. И сил становится меньше. Ну ты в курсе. Пока читаешь — заметила, что происходит внизу живота? 🦋Если у тебя напряжён таз, ты точно: — привыкла контролировать — много держать в себе — давно не позволяла себе расслабиться — научилась быть слишком сильной Самое важное, запомни: таз умеет отпускать — даже если зажимам много лет. И не надо делать больше. Таз откликается не на усилие — а на внимание, тепло и честность. И вот совсем не хочется ничего чинить. И женственность раскрывать — тоже. Не заставлять себя чувствовать то, к чему ты пока не готова. А начать с простого: заметить, где в тебе живёт желание, и где ты автоматически его прижимаешь стыдом. Это очень видно через то, как ты двигаешься — или не двигаешься. В Танце имени себя в феврале мы как раз идём туда — в исследование желания и стыда не как проблемы, а как живых сил, которые когда-то просто не получили разрешения быть. Через внимание, движение и честность с собой. Как у тебя чувствует себя таз? Это твоя проблемная и чувствительная зона — или наоборот, он комфортно себя чувствует?