🫥 усталость, отсутствие сил в контексте ожиданий от себя 💚требования к себе 💖отсутствие, нехватка сил приводят к неблагоприятным последствиям в других сферах 💚ожидания других от нас формируют в нас долженствование, ответственность перед кем-то 💖«У меня нет сил и если я перестану … (что-то делать), то я перестану быть ценным для кого-то 💚риск разрыва отношений, потери любви, игнорирования 💖о возможных истоках этого: опыт отвержения в детстве еще видео еще заметка