Снять напряжение можно за несколько минут! 😀 Психолог сектора телепсихологии МСППН Нина Громова предлагает для этого простую технику 🔺 ❗Выполняйте упражнение несколько минут. Для лучшего результата практикуйте технику регулярно — даже в спокойном состоянии, когда вы не испытываете стресса. 👩‍💻 Записаться на бесплатную онлайн-консультацию с психологом можно на сайте. Подписывайтесь на наш канал в MAX! #МСППН #ПсихологМосква #Психология