🎥 СМОТРИТЕ запись эфира с биатлонисткой Светланой Мироновой «Совсем не о спорте взглядом действующего спортсмена» Разговор получился очень глубоким и ценным: ◾️ Светлана щедро делилась лайфхаками по питанию, восстановлению, отношениям с телом. ◾️Много говорили о мотивации: как вставать и делать, когда ничего не хочется? Существует ли лень на самом деле? С чего начать и как заставлять себя «продолжать и добиваться»? ◾️Светлана ответила на вопросы слушателей: ▪️ с чего начать физическую активность при большом весе? ▪️ можно ли развить дисциплину? ▪️ как перестать обращать внимание на самочувствие и добиться цели? ▪️ что делать, если цель недостижима, но желанна? и другие. 👇 Смотрите запись и получите кучу инстайтов: от того, что можно взять в обычную жизнь из профессионального спорта, до научно доказанного факта о том, что РПП полностью излечимы. [ СМОТРЕТЬ запись ] 🎁 Еще одна причина посмотреть запись — подарки от Светланы Мироновой, которые получат все участники челленджа ⬇️⬇️⬇️