Снова ставлю Libre2 Теперь — вместе с мужем 🤍 Мой муж — человек, который к любым экспериментам с организмом относится с опаской. Всё, что я там исследую, изучаю, ставлю на себе — для него тёмный лес. Поэтому когда я решила подарить ему на 23 февраля систему Libre2, внутри сама сомневалась: «А будет ли он вообще это использовать?» Подарила. И началось: «Давай завтра поставим», «Ой, сегодня неудобно», «Может, на следующей неделе?» Переносили раз пять. В итоге установили только в понедельник. И то — под моим наставлением и после долгих уговоров. Но знаете, что было дальше? В первый же день после установки датчика он начал есть правильно и отправлять мне тарелки, в которых было все в балансе - белки, жиры и углеводы. Сам. Без моих лекций и уговоров. Человек, который раньше говорил «да ладно, всё это ерунда», вдруг начал следить за тем, что попадает в его организм. Потому что увидел цифры. Наглядно. В моменте. Я могу сто раз рассказывать про инсулин, про скачки сахара, про то, почему нельзя есть одни бутерброды. Но пока человек сам не увидит, как взлетает глюкоза после «просто маленькой вкусняшки», — до него не дойдёт. Честно скажу: иногда этот датчик работает лучше, чем нутрициолог. Потому что визуализация — великая сила. Теперь у нас дома два сенсора. Я смотрю за своими реакциями, он — за своими. А у вас были такие эксперименты, когда техника или цифры убедили лучше любых слов?