❓ ВОПРОС: Добрый вечер, с 3 января на карнивор, по самочувствию отлично, отвес 10 кг. Вопрос: как не перебрать с белком? Опасаюсь слететь с кетоза. Есть ли норма по жиру и белку в день? ☠️ Миф про «лишний» белок, это как сказки про то, что без углеводов ты не сможешь заниматься спортом или басни о том, что главное побольше жира жрать, как решение всех проблем. Продолжение про кетоз в комментариях. 👇 Немношк психолог Максим Креус #карнивор #кето #рпп — подписывайся @mkreus